ストレスのはけ口

 仕事が「原因だと思いますが、近頃はけっこうなストレスが溜まっています。なんで俺が・・なんでうちの職場が・・なんで・・なんで・・。そんなふうに考えだすと、何もかも嫌になってきて、すべてが自分にとって悪いほうに思えてくる。そうなんです、ある意味被害妄想の症状が出てくるのです。で、そのはけ口がないと、心の病に陥ってしまうらしいので、近頃は少々不安になっているのですが、だれも心配してくれません。「Sさんは、ストレスなんてないでしょう」「ストレスがたまったふりしてもだめですよ」なんて言われる始末。「胃酸が逆流してのどが荒れる症状に悩まされている」と言っても、「どうせ飲みすぎたんでしょう」と言われる始末。けっこうナイーブ?な神経しているのですが・・だれか心配してくれー! :shock:
 というようなことを思う今日、朝からとてもストレスの溜まる文書を作成し、うんざりした状態で午後海岸部での会議にちょっと参加し、またまたストレスをためた状態で家に帰ってきました。こういうときは、焼肉でも食って、ビールを腹いっぱい飲んで・・と思い、大腸がん検診の結果何も異常の無かった母を誘って一家で “一八” に行ってきました。美味かったのですが、これでまた体重はV字上昇間違いないですね。 :lol:  ま、ストレス解消のためには仕方ないでしょう。 :mrgreen:

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